当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

十种鸡蛋饼的做法大全图解 健康快捷营养早餐

访客3年前 (2022-10-16)分享23

鸡蛋饼,是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,咸甜多变,而且简单易操作,金黄诱人且营养好吃。

葱花鸡蛋饼

  • 01

    鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克

  • 02

    小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;

  • 03

    锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可。

土豆鸡蛋饼

  • 01

    土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒

  • 02

    土豆洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;

  • 03

    平底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。

鸡蛋卷饼

  • 01

    面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

  • 02

    面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;

  • 03

    平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;

  • 04

    撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

鸡蛋豆渣饼

  • 01

    豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。

  • 02

    豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;

  • 03

    平锅入油一点点倒入部分面糊摊平,煎至两面金黄即可。

西红柿鸡蛋饼

  • 01

    鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。

  • 02

    鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;

  • 03

    鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;

  • 04

    将饼锅预热,刷上油,将面糊倒在饼锅上,两面煎黄即可。

黄瓜鸡蛋饼

  • 01

    面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。

  • 02

    鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀,加少许食盐调味;

  • 03

    平底锅烧热后刷少许食油,取适量黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内,两面都煎至黄金后出锅即可;

  • 04

    找一个圆形盖子,将饼按压成小小的圆形。

芹菜叶鸡蛋饼

  • 01

    芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。

  • 02

    芹菜叶浸泡洗净,切成碎末放到小盆里,打进两个鸡蛋,加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊;

  • 03

    平底锅里放少许油,舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀,煎至两面金黄即可;

  • 04

    用饼干模具切出各种形状即可上桌更受孩子欢迎。

香菇鸡蛋饼

  • 01

    面粉、鸡蛋、香菇、盐、葱、虾皮。

  • 02

    香菇洗净切碎;小葱切碎;虾皮切碎;鸡蛋打入碗中,取适量面粉放入其中,倒入适量的水搅拌均匀;

  • 03

    把切好的香菇碎,小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐,搅拌均匀;

  • 04

    平底锅倒入少量油,两面煎至金黄即可出锅。

鸡蛋灌饼

  • 01

    面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。

  • 02

    取适量面粉,加清水,用筷子搅拌成大的颗粒状,再和成面团;

  • 03

    鸡蛋打散,切点韭菜末放进蛋液,再加点盐,拌匀备用;

  • 04

    把和好的面团分成4个面剂,先取两个面剂擀成两张圆面皮,把蛋液倒在面皮上,再盖上另一张面皮,用手捏紧饼的边缘,再切去多余的部分,一个饼坯就做好了。面皮要擀得薄一点,蛋液要尽量倒的均匀些;更多鸡蛋美食关注 鸡蛋的做法大全http://www.manyangsheng.com/s/jidan/

  • 05

    平底锅倒入一层薄油,烧热后放入饼坯,煎到两面都变成金黄色就可以了,取出切块即可。

胡萝卜鸡蛋饼

  • 01

    胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

  • 02

    胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;

  • 03

    平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://news.xxbyc.cn/post/29081.html

分享给朋友:

“十种鸡蛋饼的做法大全图解 健康快捷营养早餐” 的相关文章

皮肤过敏症状

皮肤过敏症状

操作方法01皮肤过敏的原因:包括内在因素 ,外在因素两大方面内在因素就是本身具有过敏体质 , 这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白...

新加坡旅游购物指南

新加坡旅游购物指南

新加坡绝对是购物者的天堂,岛上林立着众多大厦、大型购物中心,在大街小巷中也不乏一些精致的小店。在这里和分享新加坡旅游购物必然不能错过的5个地方,希望对你的新加波之旅有帮助。步骤/方法01武吉士购物区武吉士是平民购物的天堂,街上小商店琳琅满目...

如何预防夏天中暑

如何预防夏天中暑

近几日,酷热的天气炙烤着三晋大地,省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此,本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。操作方法018种人易中暑和普通人相比,一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中...

女性肾虚重要表现症状

女性肾虚重要表现症状

在这里告诉大家,女性也会肾虚,甚至比男性更容易肾虚。女性跟男性比较,阳气较虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易形成肾亏,最后变成早衰。女性肾虚,有什么明显的症状呢?让小编带你了解一下吧!操作方法0...

女性朋友不得不知的治疗痛经的八款食谱

女性朋友不得不知的治疗痛经的八款食谱

操作方法01有很多女性在经期时会痛经,苦不堪言。可以从日常的饮食中得到缓解,那么痛经吃什么好?治疗痛经的食谱有哪些?本文中,小编推荐 了8款治疗痛经的食谱,饱受痛经痛苦的女性不妨一试。治疗痛经的食谱有哪些山楂桂枝红糖汤 温经通脉缓解痛经症材...

组织管理的十条经典原则

组织管理的十条经典原则

组织管理在企业管理中占有重要的地位,如何进行有效的组织管理是很多企业管理人员思考的问题,本文总结组织管理的十条经典原则供大家参考。步骤/方法01除非特殊状况,交待事项只对下一级的直接部属,而绝不跨级指挥。 否则今后受害受累的一定是你自己。0...