土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。营养齐全，而且易为人体消化吸收，在法国，土豆被称作「地下苹果」，在欧美享有「第二面包」的称号。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每周吃5～6个土豆可使中风机率下降40%。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力
土豆去皮切块，葱姜切段。
炒锅倒油烧热倒入土豆翻炒。
加入葱姜大料。
继续翻炒至土豆微微变透明。
加入生抽。
加入老抽。
加入适量的清水。
再加入蚝油。
加入白糖和少许盐大火烧至15-20分钟。
土豆绵软汤汁半干，淋入少许水淀粉。
淋入香油。
翻炒均匀关火。
耗油不要放太多
香油也不要太多
要注意火候
闺密是女神的专属，它既是闺中密友的意义，又透着股子里温暖的芬芳。现在时髦的女人已不太满足在同性间倾诉心情、“红颜知己”已经是老模式了，如今，女人也想要一种异性知己、另类的闺密。操作方法01我喜欢和我的男闺密在一起探讨情感的问题。男闺密是和普...
学会管理时间，有助于提高我们的工作效率，是每个职场人的必修课。操作方法01开会趁早在一天的早些时候组织开会。对一件事的等待会导致时间的浪费。“一个会议可能会占据一整个下午的宝贵时光，不如把它分成两部分，每部分都不会像一个整个冗长的会议那么让...
“夜上海，夜上海，你是一个不夜城……”虽然是老上海的歌曲，但《夜上海》的旋律在很多年轻人看来依旧耳熟能详，这么多年过去，上海的变化翻天覆地，而上海的夜依旧光彩妩媚，在五彩缤纷的灯光下闪动着上海的时尚，上海哪里的夜最美？一起寻找，看最美的上海...
有很多开超市的新手都不知道怎么样才可以挣钱，今天小编在这里为大家解惑。操作方法01首先要看你的超市是开在什么城市，什么位置。如果是在小区里面那么你的收入几乎就是稳定的不需要去考虑如何挣钱，只需要像其他的超市学习就好了，只需要加卖一些葱姜蒜这...
发烧时人会感觉头昏昏沉沉的，很是难受，大人也不例外，大人发烧怎么退烧呢？操作方法01温水擦浴如果发烧时人在家里，可以进行物理降温，方法简单，只要用温水在额头、颈部还有腋窝部位擦拭就可以了，或者也可以用温热的毛巾敷额头，一般都有一定的退烧效果...
在工作中，我们经常需要在文字后面加上横线，或者破折号，怎么进行呢？今天小编分享自己的方法：操作方法01按Ctrl+"."，将输入法切换为“英文标点符号”状态，连续按Shift+“-” ，则给文字加上了横线。02按Ctrl+"."，将输入法切...
2507 浏览热点
2347 浏览分享
2304 浏览分享
2289 浏览分享
2224 浏览热点
刚刚
1秒前
2秒前
2秒前
3秒前
