芹菜炒鱿鱼做法
操作方法
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健康功效:芹菜:除烦、平肝、清热鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材:主料:芹菜200g 鱿鱼300g辅料:油、盐、鸡精步骤:1.准备材料;2.将鱿鱼去内脏洗净后,切块,芹菜摘叶,切成;3.热油锅翻炒鱿鱼块;4.倒入芹菜段,翻炒;5.放入适量的盐、鸡精,加少许水;6.盖上锅盖30秒后即可装盘。
健康功效:芹菜:除烦、平肝、清热鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材:主料:芹菜200g 鱿鱼300g辅料:油、盐、鸡精步骤:1.准备材料;2.将鱿鱼去内脏洗净后,切块,芹菜摘叶,切成;3.热油锅翻炒鱿鱼块;4.倒入芹菜段,翻炒;5.放入适量的盐、鸡精,加少许水;6.盖上锅盖30秒后即可装盘。
很多女人一碰到丈夫有小三的情况后,不是郁闷得想死,就是破罐子破摔,与老公和小三弄个鱼死网破,谁也别想好过。还有一类女人,她们有着清醒的理智头脑,懂得沉下心来正视问题,不会轻易地选择默认或是逃避小三的存在,她们有着自己的想法,那就是不会轻易认...
女儿是父母的小棉袄,今天教宝妈几款发型,让宝宝成为美丽的小公主操作方法01我们可以给小公主梳上一个丸子头,可爱又俏皮,再搭配上几个装饰的小发卡02我们也可以给小公主后面扎两个小辫子,将头发编起来,清新又甜美03可以在宝宝的头顶两侧扎两个辫子...
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