鼻炎鼻塞流鼻涕怎么办 用什么办法治鼻炎
天气慢慢转冷,很多人的鼻炎又反复发作,上课影响学习,上班影响工作,晚上影响睡眠怎么办呢,让我们来看看怎样对付鼻炎呢。
鼻炎的类型和表现症状:
解决鼻炎的办法:
- 01
在鼻塞的时候,用手接点自来水,用鼻子去吸手里的水,在放出来,重复2至3次;或者可以轻轻的揉搓鼻梁及迎香穴200下,这样鼻涕会容易擤出来。
- 02
不要长期使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,比如滴鼻剂、麻黄素之类的;可以使用中草药的没有副作用的,比如鼻喷康,鼻塞不舒服的时候可以喷两下。
- 03
还可以用杯子接点凉水,加入一点盐,搅匀后,然后用棉花棒沾取盐水来清洗鼻孔内侧,如果能让盐水流进鼻子里这样效果会更好的。
- 04
天气寒冷干燥的时候,出门的时候最好带上个口罩,这样可以减少对鼻腔的刺激;还要多加强体育锻炼,这样可以增强机体自身的免疫力,避免生病引发鼻炎。
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