消除鸡皮肤的方法有哪些?用什么方法能好?
操作方法
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![](https://img.x444.cn/upload/image/20220630/15ubfg3w5cs514218.jpg)
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我手臂外侧,大腿上长了很多红色的鸡皮疙瘩,很多年了去医院检查,医生说是毛周角化症,用了很多方法,都不见效果,每年厦天,想穿裙子或都是一些无袖的衣服都不敢,看到别的女孩子穿得漂漂亮亮的,都快羡慕死我了!我能体会到鸡皮肤的烦恼。
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运动可以促使身体新陈代谢,正常且顺利的排汗,可以带走身体中过多水分和废物,汗水的排出可以主动冲开堵塞的毛孔,这是改善鸡皮肤的第一步。
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对于产品的选用,缺少绝对的要求,适合自己就好,个人建议可以选用中草药成分刺激性比较小的。
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需要清醒的认识到这个问题不是短短几天就可以解决的,但努力了就肯定会有惊喜,所以去除鸡皮肤一定要坚持,才能确保彻底去除。
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鸡皮肤摸起来皮肤不柔滑,手感比较粗糙,这是由于皮肤干燥缺水导致的,这就要注意皮肤保湿了。保湿的护肤品是必不可少的。
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饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品,如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等,千万别忽略了饮食的作用。
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