菜花怎么做好吃
菜花营养多多,很多人都喜欢吃,这里介绍一个最简单的做法,素炒。

操作方法
- 01
切半颗菜花,撕成小朵。


- 02
烧半锅水,水开后放入菜花煮两分钟。


- 03
葱切碎,干辣椒掰开,待用。

- 04
锅烧热,倒入适量食用油,放入葱花爆香。


- 05
放入干辣椒,翻炒两下,放入菜花,加入少许盐翻炒。


- 06
倒入少量酱油调色,继续翻炒一两分钟,出锅,装盘。



特别提示
煮菜花不要煮时间太长了,时间长了口感就不好了。
菜花营养多多,很多人都喜欢吃,这里介绍一个最简单的做法,素炒。

切半颗菜花,撕成小朵。


烧半锅水,水开后放入菜花煮两分钟。


葱切碎,干辣椒掰开,待用。

锅烧热,倒入适量食用油,放入葱花爆香。


放入干辣椒,翻炒两下,放入菜花,加入少许盐翻炒。


倒入少量酱油调色,继续翻炒一两分钟,出锅,装盘。



煮菜花不要煮时间太长了,时间长了口感就不好了。
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