当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

蒸丝瓜的具体做法

访客4年前 (2022-09-10)分享1717

说的是丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等
B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,
老幼咸宜,营养丰富,是夏日保健的佳品。
中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、
祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,且颇具药用价值。
最近牙疼,看了中医,老中医把完脉后叫我多吃点丝瓜,于是,丝瓜最近几天成了我餐桌上的常
见菜。
这个菜做这前是打算将肉碎铺在丝瓜上,这样丝瓜吸足了肉味,会更香。结果在做的时候想
到,如果这样的话,这顿饭就没有肉肉吃了,我还是希望肉吃到嘴里更加的饱口,最起码应该觉
得放到嘴里这一口东西是全肉。然后才将肉碎做成丸子,这样就等于一锅蒸出两个菜,荤素齐
全,嘿嘿。。。。真是无肉不欢,我BS自己

步骤/方法

  • 01

    ​ 青红椒切细粒,豆豉放菜板上用刀面稍碾压后剁成细粒

  • 02

    青红椒、豆豉粒拌匀,丝瓜去皮后切成厚片,形状依个人喜好而定

  • 03

    猪肉碎里放鸡蛋清、微量汤、盐、料酒,抓匀

  • 04

    丝瓜片装盘,汤里放盐搅化后从丝瓜片上淋入,再撒上青红椒豆豉粒,肉碎抓成小丸子摆盘边,你也可以将肉碎直接铺丝瓜片上而不用做成丸子,也可以做成丸子放丝瓜片上

  • 05

    放沸水蒸锅中用大火蒸六、七分钟

  • 06

    连盘取出,上桌

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://news.xxbyc.cn/post/228.html

分享给朋友:

“蒸丝瓜的具体做法” 的相关文章

高二物理学习方法

高二物理学习方法

高二物理学习方法,我在这里总结了六点学习方法,希望能帮助同学们提高物理成绩。步骤/方法01及时完成学习任务,注重基础知识的掌握。进入高二,同学们应该适时调整学习时间,要注意当天的学习任务要当天完成,不能留下问题,免得积少成多,问题越多,学习...

教你挽救婚姻

教你挽救婚姻

如果某一天,你们的婚姻遭遇到离婚的考验时,说明你们的感情出现了很大的问题。你们对对方的某些行为和言行已经到了忍无可忍的地步。但是,离婚并不是任何人所渴望的结果,好不容易经营起来的婚姻就要毁掉,小编教你怎么挽救婚姻。。操作方法01如果某一天,...

买二手车时,怎么鉴别事故车

买二手车时,怎么鉴别事故车

经过严重撞击、泡水、火烧等,即使修复但仍存在安全隐患的车辆称为事故车。随着现在二手车市场的越来越火热,很多人也乘机把翻新事故车放入二手市场。那么怎么鉴别这些事故车呢,下面我们来分享4点:步骤/方法01​第一,问4S店目前,主流车型无论在哪个...

HTC EVO 3D ROM-3D ROM图文刷机教程

HTC EVO 3D ROM-3D ROM图文刷机教程

此rom修改自Evolver 3D v2.3(此版本为v36的升级版本,升级里面大部分组件优化脚本等),根据最新亚太ruu定制,经测试各方面比较令人满意,堪称经典之作!!!修改内核使之支持init.d脚本,更新相机mod,拍照更给力,更换天...

简单零食小吃做法

简单零食小吃做法

相信很多人在家无聊的时候都会想要吃点零食,但是又不想出门,那么可不可以自己在家里做点简单的小吃呢?一起来看看吧操作方法01第一个,麻辣土豆丝,把土豆刮成丝,在水里泡掉多余淀粉,在开水里焯一下,然后在放了干辣椒的热锅里简单翻炒一下,这样又脆又...

严重口腔溃疡都是有哪些症状?

严重口腔溃疡都是有哪些症状?

严重口腔溃疡有哪些症状,我给大家介绍下大家就清楚了。操作方法01口腔溃疡出现的原因往往是多种多样的,包括小的破损、药物刺激、营养不良、激素水平和微量元素缺乏。02首先是严重的口腔溃疡的体征有,通常个数比较多,或者是个数只有一个但是面积非常的...