六招让孩子养成刷牙的好习惯
关于孩子的刷牙问题，有的家长会烦恼孩子不肯刷牙，有的家长会担忧不知道怎么给孩子刷牙，怎么给孩子选牙膏、牙刷。我不是专家，只是在小米刷牙的过程中，有经验也有教训，走了一段弯路，终于让小米养成了每天早晚刷牙的好习惯。所以，总结出来的这几招，不具有专业意义，却绝对是自己的心得。
操作方法
- 01
一、尽可能早开始给孩子刷牙如果有可能，在孩子长出第一颗乳牙时，就要用裹上清洁的纱布，蘸上凉开水，贴着孩子的牙肉从上到下抹干净牙面。喝完牛奶后一定要记得给孩子漱漱口。现在市面上还有婴儿专用的牙刷指套，只要套在食指上就可以很轻松地孩子刷牙。可惜我们在小米小时候没怎么认真给她清理小牙齿，唯有在开始喝奶粉之后，坚持每天睡前喝几口水，算是清洁。如果从小就坚持给孩子刷牙，等孩子长大了，对于养成自己刷牙的好习惯，也会很有帮助。
- 02
二、模仿是养成刷牙习惯的第一步孩子的模仿力很强，可以让孩子看父母是怎么刷牙的。有时候孩子在一旁这么看着，就会跟着学了，当你把一支牙刷交到他（她）手里时，自然就会知道要左刷刷右刷刷。虽然，姿势也许不怎么正确，但至少他（她）在学了。而如果有一个榜样，比如同龄的好朋友，或是大哥哥大姐姐，能在一旁带动着，会更让孩子有动力去模仿。所谓榜样的作用是伟大的，用在让孩子学习刷牙、养成习惯方面，是非常管用的。比如小米跟在果果姐姐的身后，就会很自觉地一起去刷牙。
- 03
三、让孩子自己选择一把喜欢的牙刷和牙膏孩子开始刷牙，有一把好牙刷是非常重要的。要选小头、软毛、刷毛圆头的牙刷，尽量选那种有专门标明适合年龄段的牙刷。从前都是我自己给小米挑牙刷、牙膏，选了适合她的年龄段的，当然也尽量是符合她的喜好的，直接买回来给她。比如我曾经买过一支柄上是立体的芭比造型的牙刷，小米很喜欢，因为满足了她的公主控。可是就算是这支公主牙刷，也只能给她一时的新鲜，而且远远比不上她自己挑选牙刷来得快乐。我们在江南旅行期间，在从扬州到南京的路上，把装有牙刷、牙膏、沐浴露、洗发液等的一个小袋子给弄丢了，只好临时到米干妈家楼下的小超市里买。小超市里自然是没有太多选择的，质量也肯定是不如我之前给千挑万选的那些。可是小米和果果对于自己能有选择权都非常高兴，一人选了一支牙刷，又选了牙膏。才回到干妈家，小米立刻就站在洗手台前开始刷牙了。那一天，她至少刷了四次！所以，这以后再要买牙刷，我都是带着她一起去挑选，自己的牙具自己做主，这样更能带动孩子刷牙的积极性。
- 04
四、不妨让孩子自己尝试在孩子开始刷牙后，通常都会希望能自己刷。关于这件事，我和米爸的态度截然不同。米爸支持让小米自己刷，我反对小米自己刷，因为担心她刷得不干净，等于白刷。为此，我也曾经和小米进行过“斗争”，抢夺刷牙的主权。小米因为主权被我抢夺走而变得开始对刷牙产生了抗拒。再加上我上班时间早，米爸送小米上幼儿园时，总会“忘记”让小米刷牙。于是那一段时间，小米刷牙变成了一件难事。最终，当然是我想通了。就象《婴幼儿养育手册》里所说的“让孩子自己练习使用牙刷，不要为他的技术或牙刷状况担心，就让他按照自己所知道的最好的方式完成任务。鼓励他所做的一切努力，收获再微薄也要给点掌声，等他技术纯熟了，就把早上刷牙的任务让他一个人承担，晚上那次你继续辅佐，但是恐怕要等到七岁左右他们才能独自熟练地刷牙”。我开始让小米自己负责早上的刷牙，晚上也同样让她自己刷一遍，我再以检查是否刷干净了为借口，再帮她刷一遍。这样，小米得回了自主权，刷牙的动力也就变得更大了。当然，在孩子要自己刷牙之前，先教他（她）如何刷，模仿是第一步，可以和孩子一起刷牙，大人怎么刷，就让孩子跟着怎么刷；也可以握着孩子的手，教孩子正确的姿势和刷法，让孩子感觉自己还是在控制着刷牙的主权。多练几次，孩子就会知道基本的步骤了。至于力度以及刷得是否干净，就只能先睁只眼闭只眼了。反正，晚上那次，一定要把把关。
- 05
五、小游戏让孩子对刷牙更有动力刷牙前可以和孩子一起唱刷牙歌，范晓宣的那首《刷牙歌》，“我刷我刷我刷刷刷，我刷我刷我刷刷刷，我上上下下、我前前后后、我仔仔细细、我轻轻柔柔、我快快乐乐，睡前起床三餐饭后刷牙漱口，因为牙齿是我的好朋友......我刷我刷我刷刷刷，牙膏轻轻给他挤一下，我刷我刷我刷刷刷，我不要人家叫我大黄牙！”刷牙的时候，和小米一起唱这首歌，刷完之后，小米就会大声地说“我不是大黄牙！” 此外，在孩子刚刚坚持早晚刷牙时，也可以做一张“宝宝刷牙卡”的表格，每一个早晨、晚上，如果孩子坚持刷牙了，就可在代表这一天的空格上，贴上一个可爱的小牙齿的标志；如果没刷牙，就贴上一个小细菌。孩子肯定都是喜欢小牙齿，不喜欢小细菌的。等一个星期结束之后，如果刷牙卡上每天都有小牙齿标志，就可以再给孩子一个小奖杯的标志，然后给予适当的奖励。忘了在哪本杂志上看过，一件事只要连续坚持21天，就能形成习惯了。所以，不妨用这种方式，让孩子坚持下来。在小米对刷牙产生抗拒的那一段时间，我和小米就是用这种方式来坚持的。
