睡觉时身体抽动的原因
许多人晚上睡觉即将进入梦乡时会突然抽动一下，今天小编就来讲讲其原因。
操作方法
- 01
当我们睡觉即将进入甜蜜梦乡时，我们有时会突然抽动一下，这其实是一种正常现象。
- 02
在要进入睡眠时，我们的脑还没有完全进入睡眠状态，小脑有时会不受约束，执行一些无意识的命令，就会出现突然抖动。
- 03
产生这种现象的原因可能是近期压力较大；缺乏一定的锻炼；钙缺乏；有的人有潜在的癫痫病。
- 04
我们可以多吃点水果蔬菜，多出去晒晒太阳补补钙，用一些药物来补气养血来预防睡觉时的突然抖动
“睡觉时身体抽动的原因” 的相关文章
土豆咖喱鸡块的做法
这道菜有着浓郁的咖喱味，略带甜辣，配米饭，味道尤其棒。操作方法01准备好所用的食材，鸡腿、辣椒洗净，土豆去皮洗净02辣椒切断，土豆切块，蒜切片，姜切丝03将鸡腿斩块04起锅，放油，烧热，放入蒜、姜，爆香05倒入鸡腿翻炒2分钟06倒入土豆一起...
考研英语︱如何真正吃透真题和单词？
英语是一个让人比较头疼的科目，你很努力的去学习它，但是呢，对于英语的学习，我自己的理解是：每天都要去学，但是，学习时间小于数学和专业课(这在分值上也是讲得通的)。但是，要保证每天都要学英语，因为，在英语的学习过程中，一天不学，倒退两天，这句...
整合营销策略的主要实施流程
操作方法01整合营销是一种对各种营销工具和手段的系统化结合，整合营销是一种在满足顾客需求的同时，最大程度地实现企业目标的双赢营销模式。以下是整合营销策略的主要实施流程：一、建立数据库整合营销规划的起点是建立数据库。数据库是记录顾客信息的名单...
怎么做牙签牛肉？孜然味的牙签牛肉做法详解
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牙签牛肉不仅美观，实用还方便。下面小编就给大家介绍下牙签牛...
森女系服装搭配，装嫩就现在！
操作方法01很多女性都觉得时光不饶人，美好的青春悄然间就不见了，特别是高中，大学的校园时光，如果问及你最美的回忆，你会怎么回答?小编相信很多女性朋友都会说，最美的时间那肯定是大学那前三年，敢爱敢恨，无忧无虑。想要做什么就尽情的去挥霍。现在的...
七种食物让你的皮肤脱离暗沉
很多mm喜欢通过食疗的方法来改善自己的皮肤，因为这样做比起往自己的皮肤上涂几层护肤品，看起来更加健康。那么通过什么食材，可以改善皮肤暗沉的情况那？今天就为大家介绍几款。操作方法01大豆制品大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女...
