清蒸生蚝的正宗做法
生蚝,具有平肝潜阳;镇静安神;收敛固涩的功效。适合一般人群食用。能够治眩晕耳鸣;手足抖颤;心悸失眠;乳房结块;吞酸胃痛;遗精尿频等等症状。清蒸生蚝可以保住它的营养价值,是一道不错的佳肴。
操作方法
- 01
1.把生蚝的外表用刷子清洗干净。
- 02
2.把生蚝的壳打开,留下其中一半以及耗肉。在每一个生蚝上滴入一两滴柠檬汁。
- 03
3.把生蚝放在水开的锅里蒸3分钟或者放在烧烤架上烤五分钟就可以了。
- 04
把锅清干净除去水份,加入一点油,热油后,把蒜末倒入,翻炒一下,加一点水,把酱油;辣椒以及盐加入,关火,盛入碗里。加入两滴柠檬汁就好了。
- 05
摆盘。享受美食。
特别提示
生蚝营养虽多但不可以吃多